Las ventajas de utilizar un cepillo electrico son numerosas y se basan en su capacidad para proporcionar una limpieza más efectiva y conveniente en comparación con los cepillos de dientes manuales tradicionales.
Remoje el cabezal del cepillo de dientes eléctrico en agua tibia durante media hora antes de usarlo por primera vez. Luego coloque firmemente el cabezal del cepillo en el eje del cepillo de dientes y revíselo varias veces. Finalmente, exprime la pasta de dientes sobre el cabezal del cepillo, métete el cepillo en la boca y cepilla de un lado a otro.
Cómo cepillarse los dientes científicamente
La superficie del diente está formada por esmalte duro y liso, es muy conveniente asegurar una superficie plana para su limpieza, la verdadera dificultad radica en tres puntos.
Es fácil que los desechos físicos se escondan en los espacios entre los dientes adyacentes. Es difícil que un cepillo de dientes sin un buen diseño penetre en estas áreas. Cuando los alimentos con fibras largas se quedan atrapados aquí, es difícil que un cepillo de dientes los retire. También es necesario utilizar palillos y cepillos de dientes, para limpiar a fondo cables, irrigadores y otros equipos.
Los espacios profundos en el medio de la superficie de mordida de los molares también son lugares clave para la suciedad y el mal. Para los niños, estos espacios se pueden llenar con resina mediante una cirugía de “sellado de fosas y fisuras”, pero para los adultos, deben confiar en la correcta Métodos de cepillado para mantenerlos limpios.
No hay una transición suave entre los dientes y las encías, pero hay hoyos y surcos, y los surcos gingivales se extenderán hacia abajo a lo largo de los dientes hasta una profundidad de aproximadamente 2 mm. Los espacios son extremadamente pequeños. Esta ubicación es también la unión principal. zona de placa y es la parte más difícil de limpiar.
Cuando éramos jóvenes, nuestros padres, maestros y la televisión nos enseñaron a cepillarnos los dientes en la dirección entre los dientes, que es el método de cepillado de Roche. Esta postura es más propicia para la limpieza entre los dientes, pero obviamente no es eficaz para la limpieza. En la posición C, las cerdas se tensan y, después de doblarse, básicamente saltan directamente sobre el surco gingival.
El método de cepillado recomendado actualmente es el método de cepillado Pasteur, también conocido como método de limpieza del surco gingival o método de vibración horizontal. Este es el método recomendado por la Asociación Dental Americana. Es el método más eficaz para eliminar la placa cerca del margen gingival y en el surco gingival: Elija un cepillo de dientes de cerdas suaves, presione el cepillo de dientes en un ángulo de 45° en la unión de las encías y dientes, para que parte de las cerdas puedan entrar en el surco gingival, y use una fuerza suave. Haga pequeñas vibraciones horizontales en la dirección anterior y posterior en la posición original 10 veces. Al vibrar, el cepillo de dientes se mueve sólo aproximadamente 1 mm, cepillando de 2 a 3 dientes a la vez y cepillando todas las áreas en secuencia.
La zona frontal de los dientes no tiene superficie oclusal, pero la parte interior no es plana, sino cóncava en forma de “cuchara”, que es otra zona difícil de limpiar, esta zona se puede cepillar hacia atrás. y hacia adelante en la dirección del viento entre los dientes, pero vibrará a una pequeña distancia. Este método facilitará la limpieza del surco gingival.
