¿Utilizas un cepillo de dientes eléctrico? Mucha gente cree que los cepillos de dientes eléctricos son más limpios que los cepillos de dientes normales y requieren menos esfuerzo para usarlos. Pero, de hecho, la comprensión que tiene la gente sobre los cepillos de dientes eléctricos proviene principalmente de la imaginación y no tiene base científica. ¿Has caído en los siguientes conceptos erróneos sobre cepillo electrico?
Malentendido 1: los cepillos de dientes eléctricos deben ahorrar más mano de obra que los cepillos de dientes normales
La razón por la que muchas personas tienden a elegir cepillos de dientes eléctricos es principalmente por sus ventajas de ahorro de mano de obra. Sin embargo, ¿un cepillo de dientes eléctrico equivale a un cepillado “sin esfuerzo”?
La facilidad de uso de un cepillo de dientes eléctrico está relacionada con el movimiento de sus cerdas. Actualmente se cree que usar un cepillo de dientes de oscilación rotatoria (rotación tipo péndulo) es realmente más fácil, pero cuando se usa un cepillo de dientes eléctrico sónico, su uso no es muy diferente al de un cepillo de dientes común.
Mito 2: Los cepillos de dientes eléctricos deben limpiar más limpiamente que los cepillos de dientes normales
La eficacia de limpieza de los cepillos de dientes eléctricos es ciertamente mayor que la de los cepillos de dientes normales, pero esto se refleja principalmente en la limpieza de las partes expuestas de los dientes. Para las partes ocultas de los dientes, ya sea un cepillo de dientes eléctrico o un cepillo de dientes común, se necesita una tecnología de cepillado adecuada para lograr una limpieza profunda.
Se recomienda utilizar el método de cepillado Pasteur:
1. Primero coloque el cabezal del cepillo en la unión de los dientes y las encías de los dientes posteriores. Las cerdas están en un ángulo de aproximadamente 45° con respecto a los dientes. Aplique una ligera presión y vibre horizontalmente hacia adelante y hacia atrás unas 10 veces. Luego gire el cabezal del cepillo. cepillo de dientes hacia la superficie del diente y cepille hacia arriba y hacia abajo.
2. Siga el método anterior, cepille de 2 a 3 dientes con cada vibración y el rango de cepillado debe superponerse.
3. Al cepillar la superficie lingual de los dientes frontales, coloque las cerdas verticalmente sobre la superficie del diente, de modo que las cerdas frontales entren en contacto con el borde de las encías y cepille de arriba a abajo. Al cepillarse la superficie lingual de los dientes frontales inferiores, cepille de abajo hacia arriba.
4. Al cepillar la superficie oclusal de los dientes, apunte las cerdas hacia la superficie oclusal y cepille hacia adelante y hacia atrás con un poco de fuerza en una distancia corta.
Además, algunos estudios han encontrado que los cepillos de dientes eléctricos sónicos no son mejores que los cepillos de dientes comunes para eliminar la placa. Sólo los cepillos de dientes eléctricos oscilantes son mejores para eliminar la placa y reducir la gingivitis que los cepillos de dientes normales.
Mito 3: Los cepillos de dientes eléctricos ultrasónicos son comparables a los raspadores dentales
Todos sabemos que la herramienta para limpiar los dientes es un raspador ultrasónico. El cepillo de dientes eléctrico ultrasónico también tiene la palabra “ultrasónico”, pero existe una diferencia entre ambos.
Aunque la frecuencia de funcionamiento de los cepillos de dientes eléctricos ultrasónicos (20 kHz ~ 10 MHz) no es baja, en comparación con los raspadores ultrasónicos, la intensidad de las ondas ultrasónicas que actúan sobre la placa dental se reduce significativamente. Al igual que otros tipos de cepillos de dientes, los cepillos de dientes eléctricos ultrasónicos son buenos para limpiar la placa, pero no pueden eliminar el cálculo dental, por lo que no se pueden comparar con los raspadores dentales.
Aunque dice el viejo refrán: “Las habilidades familiares no son tan buenas como las manuales”, cuando se trata de cepillarse los dientes, la tecnología sigue siendo lo primero. Por muy bueno que sea un cepillo de dientes, sus capacidades son limitadas. Depender demasiado de los cepillos de dientes sin dominar activamente las técnicas de cepillado necesarias es en realidad poner el carro delante del caballo. En lugar de dedicar mucho esfuerzo a investigar qué cepillo de dientes eléctrico tiene el mejor poder de limpieza, ¡es mejor aprender seriamente a cepillarse los dientes para lograr una limpieza eficiente!
