Limpiar y desinfectar tu cepillo de dientes es parte de la higiene bucal. La acumulación de partículas de comida, pasta de dientes y humedad entre las cerdas del cepillo facilita el crecimiento diario de muchos gérmenes que entran en contacto directo con nuestra boca. ¿Con qué frecuencia esterilizas tu cepillo de dientes y sabes cómo limpiarlo adecuadamente después de cada uso? ¿Con qué frecuencia reemplaza su cepillo de dientes o el cabezal del cepillo de dientes eléctrico?
¿Por qué es necesario desinfectar tu cepillo electrico?
La función principal de un cepillo de dientes es eliminar los restos de comida acumulados en la boca después de cada comida. Después de cada comida. Gracias a ello limitamos la propagación de bacterias y otros gérmenes responsables de la formación de biopelículas en dientes y encías.
¿Pero qué pasa si tu cepillo de dientes está sucio? Ni siquiera nos damos cuenta. Se pueden encontrar una variedad de contaminaciones bacterianas, virales y fúngicas en los cabezales de los cepillos de dientes. Se encuentran en el entorno que nos rodea y suponen un riesgo importante de contaminación de nuestra boca.
Es importante asegurarse de que su cepillo de dientes esté en óptimas condiciones para una buena salud bucal y evitar la contaminación cruzada durante su uso.
¿Cómo limpiar tu cepillo de dientes todos los días?
Después de cepillarte los dientes, no olvides limpiar el cepillo para eliminar las partículas de comida y las bacterias bucales que quedan en el cabezal del cepillo. Necesito poder hacer esto. Pase el cepillo por agua corriente del grifo y frótelo con los pulgares para suavizar las cerdas.
Agite bien para que no queden suciedad ni partículas de comida. Antes de guardar o colocar en el vaso del cepillo, inspeccione para que no haya suciedad visible. Tanto es así que no hay suciedad evidente.
¿Cómo y cuándo desinfectar tu cepillo de dientes?
Además de limpiarlo después de cada uso, su cepillo de dientes debe desinfectarse periódicamente para garantizar que esté completamente limpio. Las bacterias y otros gérmenes son invisibles a simple vista. Si no quieres que entren en contacto con tu boca mientras te cepillas, intenta eliminarlos de forma eficaz.
Existen diferentes formas de desinfectar un cepillo de dientes. Una de las más sencillas es simplemente remojar el cepillo de dientes en agua hirviendo, para ello calienta el agua y colócala en un vaso y sumerge el cepillo de dientes en él durante uno o dos minutos.
Sin embargo, el agua hirviendo puede dañar las cerdas e incluso deformar el mango. Si no quieres que tu cepillo de dientes se estropee, una alternativa práctica es utilizar un desinfectante para dentaduras postizas, también puedes preparar una solución casera con agua oxigenada o enjuague bucal. Tanto las técnicas de limpieza como las de desinfección implican remojar el cepillo de dientes durante unos minutos y se pueden realizar una vez a la semana. Una vez desinfectado. Enjuague con agua fría antes de volver a usarlo.
¿Cómo limpiar y desinfectar un cepillo de dientes eléctrico?
Los cepillos de dientes eléctricos requieren métodos de limpieza y desinfección diferentes a los cepillos de dientes manuales. Si bien el cepillo, las cerdas y el cabezal del cepillo se pueden limpiar utilizando las técnicas anteriores, el cuerpo del cepillo de dientes debe limpiarse por separado. El cuerpo principal del cepillo de dientes debe lavarse por separado.
Humedece un paño en agua o jabón y limpia bien la base del cepillo. Repita este procedimiento cada semana o cada dos semanas para asegurarse de que su cepillo de dientes eléctrico esté completamente limpio y así prolongar su vida útil.
