La enfermedad del cuerpo se debe principalmente a la falta de ejercicio, en la antigüedad la gente trabajaba descalza en el campo durante todo el día, y las plantas de los pies estaban en contacto directo con el suelo, se estimulaba y favorecía la circulación, luego se sudaba y bebía agua, completando un ciclo normal del metabolismo y ejerciendo sus funciones.Las propiedades curativas del cuerpo humano. Por lo tanto, los cuerpos de los pueblos antiguos eran mucho más saludables que los de nuestros pueblos modernos. El masaje de pies es un tratamiento basado en el principio de estimular los puntos de acupuntura. ¿Cuáles son los beneficios y precauciones del masaje de pies?
5 beneficios del masajeador de pies
1. Promover la circulación sanguínea. En términos generales, la temperatura corporal está estrechamente relacionada con la circulación sanguínea. Cuando la temperatura corporal es baja, la circulación sanguínea también es baja. Cuando la temperatura corporal aumenta, la circulación sanguínea también es fuerte. El masaje de pies puede mejorar la circulación sanguínea en los pies, aumentar la temperatura de la piel, promoviendo así la circulación sanguínea en los pies y en todo el cuerpo, mejorar la función cardíaca y reducir la carga cardíaca. Alguien hizo una prueba y descubrió que cuando una persona sana se masajea los pies durante 30 minutos, el flujo sanguíneo por todo el cuerpo aumenta de 10 a 13 veces en las mujeres y de 13 a 18 veces en los hombres. Se puede observar que el masaje de pies con agua caliente puede suavizar y mejorar la circulación sanguínea.
2. Promover el metabolismo. La terapia de pies promueve la circulación sanguínea en los pies y en todo el cuerpo. Debido al aumento de la circulación sanguínea, regula la secreción de varias hormonas por las glándulas endocrinas, como la hormona tiroidea secretada por la glándula tiroides, la hormona suprarrenal secretada por la glándula suprarrenal, etc. Estas hormonas pueden promover el metabolismo.
3. Eliminar la fatiga. Cuando el cuerpo humano está físicamente fatigado, primero aparecerá una mala circulación sanguínea en los pies y se producirá la deposición de productos metabólicos finales, sales de calcio, microcristales de ácido láctico y otras sustancias. Cuando un órgano del cuerpo humano funciona de forma anormal o está enfermo, debido a la influencia de reflejos patológicos, la circulación sanguínea en los pies empeora y es más probable que se produzcan depósitos. Después de un día de ejercicio extenuante, la sangre de los atletas contiene un promedio de 30 miligramos de ácido láctico por kilogramo. Después de masajear sus pies durante 30 minutos, se realizó un análisis de sangre y se encontró que el ácido láctico disminuyó alrededor de 5 miligramos. Durante un período de baño de pies, el ácido láctico en la sangre disminuyó unos 20 miligramos y se recuperó. El nivel de ácido láctico en la sangre cuando la fatiga apenas se siente. Se puede comprobar que el masaje de pies con agua caliente es la forma más sencilla y eficaz de eliminar el cansancio físico.
4. Mejorar el sueño. Los pies son ricos en terminaciones nerviosas y capilares, y los pies tienen un efecto estimulante suave y bueno sobre los nervios y los capilares. Esta cálida estimulación se refleja en la corteza cerebral, ejerciendo un efecto inhibidor sobre la corteza cerebral y convierte suavemente los nervios simpáticos excitados en nervios parasimpáticos. Una vez excitado el nervio parasimpático, la persona se encuentra en un estado de reposo tranquilo, mejorando así el sueño y eliminando el insomnio.
5. Mantener la salud y la belleza, nutrir y proteger el cerebro. A través de la terapia de pies se pueden regular los meridianos, el qi y la sangre. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos de los pies se expanden y el volumen sanguíneo aumenta, lo que acelera el flujo sanguíneo en la cabeza y repone el cerebro con suficiente oxígeno y nutrientes de manera oportuna.
El masaje es el método médico más antiguo de China. El masaje, también conocido como masaje, fue comprendido y desarrollado gradualmente por los trabajadores de nuestro país durante su larga lucha contra las enfermedades. Por tanto, el efecto del masaje en el cuidado de la salud es indudable, los amigos que estén interesados pueden probarlo.
