La mayoría de los trabajadores de oficina no saben qué silla es adecuada para ellos y es difícil juzgar qué constituye una buena silla de oficina.
El estado natural de la columna y la postura correcta al sentarse nos ayudan más a la hora de elegir una silla de oficina. A menudo, el dolor de espalda es causado por una postura incorrecta al sentarse que hace que la columna se comprima. Con una postura sentada correcta, la columna estará en una posición neutral cuando se ve de frente y mantendrá una curva fisiológica normal cuando se ve de lado. Al sentarse, la columna soporta todo el peso de la parte superior del cuerpo y depende de los discos intervertebrales para amortiguar la presión.
Brazo
En comparación con otras partes, la presencia del reposabrazos no es tan fuerte. Pero un buen diseño de reposabrazos puede aliviar eficazmente la presión sobre hombros y brazos. Mucha gente piensa que los reposabrazos de las sillas de oficina son prescindibles, pero en realidad existe una gran diferencia. Debido a que la altura fija de su reposabrazos no puede ser adecuada para todos, básicamente no se utiliza en el trabajo diario de oficina. Los reposabrazos, que se pueden ajustar según la comodidad personal, pueden desempeñar plenamente su función.
Cuando utiliza el mouse y el teclado en el trabajo, la mayoría de los brazos y codos cuelgan en el aire, lo que supone una gran carga para los músculos de la parte superior del brazo. En este momento, los reposabrazos ajustables a medida como este son particularmente importantes: ajustarlos a una altura adecuada puede sostener los brazos de manera efectiva y relajar los músculos de los brazos.
Chasis elevador
El chasis de elevación es el núcleo de la silla de oficina. La configuración más básica incluirá varillas de presión de aire de elevación, varillas de ajuste de altura y chasis. Por supuesto, cuanto más rica sea la configuración funcional ajustable, mejor, porque la altura, la longitud de las piernas y la longitud de la cintura de cada persona son diferentes. Para adaptarse cómodamente a varias posturas sentadas, es necesario tener una gran capacidad de ajuste.
El rango de altura ajustable de la barra de elevación determina la altura del cojín del asiento. En la postura óptima para sentarse, la altura del cojín del asiento debe ser suficiente para alcanzar el borde inferior de la rótula cuando está parado frente a la silla. Sentado en la silla, debe haber una distancia de 5 cm entre el interior de la rodilla y el borde delantero de la silla. De este modo, podrá juzgar si el rango de ajuste de altura de esta silla es adecuado para usted en función de la longitud de sus pantorrillas.
Otro punto importante del chasis es la seguridad y la estabilidad, y la elección de su material es sumamente importante, como todos sabemos, cuanto más pesado sea el chasis, más estable será la silla de oficina al estar sentada, incluso medio tumbada sin ningún problema. . Por lo tanto, a la hora de elegir, conviene comprobar si el chasis está fabricado de acero espesado y a prueba de explosiones.
Haga que el respaldo de la silla se ajuste a su columna vertebral para reducir la presión sobre los discos intervertebrales. Una silla de oficina ergonómica realmente buena puede utilizar fuerza externa para enderezar la cintura mientras mantiene la curva fisiológica normal de la columna y tiene reposabrazos ajustables para brindar suficiente soporte para los brazos.
